हमें कितनी बार रेड लाइट थेरेपी पैनल का उपयोग करना चाहिए?

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रेड लाइट पैनल लैंप के उपयोग की आवृत्ति के बारे में बहुत सारी राय क्यों हैं?  ऐसा इसलिए है क्योंकि रेड लाइट थेरेपी पैनलों की उपयोग आवृत्ति को उपचार के उद्देश्य, व्यक्तिगत संविधान, विकिरणित क्षेत्र और उपकरण शक्ति के आधार पर व्यापक रूप से आंका जाना चाहिए।

के उपयोग की अवधि के लिए मुख्य सिद्धांतलाल प्रकाश चिकित्सा उपकरण"कोमल उत्तेजना और अति प्रयोग से बचने" है।

यदि लाल बत्ती लैंप की बुनियादी उपयोग आवृत्ति को परिदृश्यों द्वारा वर्गीकृत किया गया है, तो तीन परिदृश्य हैं:

1.दैनिक स्वास्थ्य देखभाल (जैसे थकान से राहत और स्थानीय परिसंचरण में सुधार करना

एलईडी लाइट उपयोग आवृत्ति: सप्ताह में 2-3 बार, हर बार 10-15 मिनट विकिरण के साथ।

यह स्वस्थ लोगों के लिए अपने कंधों, गर्दन, कमर, पेट, जोड़ों और अन्य क्षेत्रों को दैनिक आधार पर आराम करने के लिए उपयुक्त है, लगातार जोखिम के कारण होने वाली अत्यधिक स्थानीय त्वचा की गर्मी से बचने के लिए।

नोट: विकिरण की दूरी 20-30 सेमी पर रखें। त्वचा पर थोड़ी गर्म सनसनी पर्याप्त है।उच्च तापमान को आगे बढ़ाने की आवश्यकता नहीं है।

2। हल्के असुविधा को दूर करें; जैसे मांसपेशियों की व्यथा और मामूली तनाव

लाल लाइट्स थेरेपीआवृत्ति का उपयोग करें: दिन में एक बार, प्रत्येक विकिरण के साथ 15 से 20 मिनट तक।

यह व्यायाम के बाद मांसपेशियों की व्यथा, कंधों में कठोरता और लंबे समय तक बैठने के बाद कमर के लिए उपयुक्त है, आदि।लक्षणों को राहत देने के बाद, प्रभाव को मजबूत करने के लिए आवृत्ति को सप्ताह में 2-3 बार कम किया जा सकता है।

Contraindications: यदि व्यथा तेज हो जाती है या त्वचा लाल हो जाती है या जलन हो जाती है, तो उपयोग बंद करें और निरीक्षण करें।

3। विशिष्ट समस्याओं के लिए सहायक उपचार: जैसे कि पुरानी सूजन और घाव भरने

रेड पैनल का उपयोग आवृत्ति: इसे स्थिति के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।        आमतौर पर, यह दिन में 1-2 बार होता है, हर बार 20-30 मिनट के लिए।        उपचार का कोर्स आम तौर पर 7-14 दिन होता है।

उदाहरण के लिए, सतही घावों के उपचार को बढ़ावा देने में सहायता करने के लिए (जैसे कि मामूली घर्षण, सर्जरी के बाद टांके को हटा दिया जाता है), और पुरानी गठिया के दर्द को दूर करने के लिए, आदि, यह आवश्यक है कि आवृत्ति और अवधि की लाल प्रकाश चिकित्सा को नियंत्रित करना आवश्यक है, जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की गई है कि स्थिति की वसूली को प्रभावित करने से बचें।

प्रत्येक एक्सपोज़र की अवधि को नियंत्रित करें: परिदृश्य के उपयोग की परवाह किए बिनाएलईडी फेस लाइट थेरेपी, यह अनुशंसा नहीं की जाती है कि स्थानीय त्वचा को लंबे समय तक गर्मी के संपर्क में आने से रोकने के लिए प्रत्येक एक्सपोज़र 30 मिनट से अधिक हो जाता है, जिससे सूखापन, लालिमा, या यहां तक ​​कि कम तापमान वाले जलने (विशेष रूप से बुजुर्गों और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए) हो सकते हैं।